Procreazione medicalmente assistita: i consigli per non mollare
Il 40% delle coppie abbandona il percorso di procreazione medicalmente assistita a metà per le difficoltà psicologiche delle cure. Ecco 5 consigli per resistere fino alla fine
La procreazione medicalmente assistita non è un percorso facile e molte coppie gettano la spugna prima di coronare il sogno di avere un bebè. Secondo una ricerca condotta dal Dipartimento di psicologia della Sapienza Università di Roma su circa 1.000 coppie sottoposte a Pma, solo quelle che sono veramente convinte di riuscire, se da una rete sociale e medica, proseguono le cure, nonostante gli ostacoli psicologici ed emotivi che queste comportano.
In un anno, sono nati circa 13mila bimbi grazie alle tecniche di procreazione medicalmente assistita ma, nello stesso tempo, circa 75 mila persone si sono rivolte ai centri specializzati, secondo i dati del registro sulla Pma dell’Istituto superiore di sanità. E mediamente 4 coppie di aspiranti genitori su 10 abbandona il percorso in fasi diverse, specialmente dal terzo tentativo. Una delle cause è lo stress derivato dai ripetuti risultati negativi.
Siccome la procreazione assistita non è un percorso facile, ecco in consigli delle mamme che ci sono passate:
- Cercare un sostegno psicologico o un amico fidato, oppure tenere un diario in cui annotare sfoghi, pensieri, preoccupazioni.
- Approfondire il rapporto con il partner. Nella coppia, è importante non perdersi tra i esami e visite, ma approfittare di questo periodo per stare insieme, coccolandosi e confortandosi a vicenda, condividendo domande e paure su ciò che accadrà.
- Iscriversi alle community di aspiranti genitori: il web può aiutare a non sentirsi sole: dal confronto con chi vive la stessa condizione si può trarre fiducia e ottimismo.
- Prendersi cura di sé stesse. Alle donne che sono in attesa dell’esito della fecondazione, in preda ad angoscia e al tempo che non passa mai, il consiglio è di passare questo periodo di snervante attesa facendo qualcosa di bello, come un pomeriggio alle terme, un weekend romantico, un ritrovo tra amiche.
- Prendersi tempo per riflettere. Se il tentativo è andato male, fare una pausa e lasciare passare del tempo prima di ripensare a un nuovo tentativo.
